Ätherische Öle können eine wunderbare Unterstützung für das Wohlbefinden deines Babys sein – vorausgesetzt, sie werden behutsam und gezielt eingesetzt. In den ersten Monaten nach der Geburt ist das System eines Neugeborenen besonders empfindlich und sollte nicht überreizt oder belastet werden. Daher ist es wichtig, ätherische Öle sparsam und mit Bedacht zu verwenden. Hier erfährst du, welche Öle für Babys geeignet sind, wie du sie richtig anwendest und welche du vermeiden solltest.
Wie du ätherische Öle in der Stillzeit nutzt und sie sich unterstützen, liest du hier.
Die richtige Anwendung – weniger ist mehr
Beruhigende Rituale
Eine intensive Bindung und viel Hautkontakt sind für die Entwicklung deines Babys besonders wichtig. Kuscheln und regelmäßige Babymassagen sind ideale Rituale, um diese Verbindung zu stärken. Mit einer sanften, verdünnten Massagemischung kannst du dein Baby zusätzlich pflegen und beruhigen. Hier sind einige geeignete Öle:
- Vanille
- Wild Orange
- Lavendel
- Rose
- römische Kamille
- Diese sind besonders pflegend und wirken beruhigend
Bei Bauchweh empfehle ich dir die „I-love-u-Massage“ oder eine Fußreflexzonen-Massage, wie wir sie in unserem Kurs „Mit ätherischen Ölen entspannt durch die Babyzeit“ zeigen
Ein schönes Ritual ist es auch dein Baby morgens mit einem erfrischenden Duft wie Lemon oder anderen Citrusölen im Duffuser zu begrüßen und dabei ein Guten-Morgen-Lied zu singen.
Unterstützende Mischungen für verschiedene Bedürfnisse
Im Alltag können bestimmte ätherische Öle deinem Baby helfen, sich zu entspannen oder Beschwerden zu lindern. Hier sind einige Mischungen, die speziell auf die Bedürfnisse von Babys abgestimmt sind:
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Für unruhigen Schlaf:
- Öle wie Serenity, Zedernholz, Balance, Vetiver und Copaiba können verdünnt mit einem Trägeröl abends auf die Füße aufgetragen werden, um dein Baby sanft in den Schlaf zu begleiten.
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Zahnungsmischung:
- Während des Zahnens können römische Kamille, Lavendel, Copaiba und sibirische Tanne lindernd wirken. Trage die Mischung stark verdünnt auf den Kieferbereich deines Babys auf, hinter die Ohren oder im Nacken. Du kannst die Mischung auch auf deinen Finger geben und das Zahnfleisch deines Babys sanft massieren.
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Immunsystem stärken:
- Weihrauch, On Guard und Copaiba sind ideal, um die Immunabwehr zu unterstützen. Sie können auf die Unterseite der Füße deines Babys aufgetragen werden.
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Bauchweh und Verdauungsbeschwerden:
- Für eine sanfte Linderung bei Verdauungsbeschwerden eignen sich Fenchel, Anis oder Tamer. Diese können verdünnt auf die Füße oder entlang der Wirbelsäule aufgetragen werden, um die Verdauung zu unterstützen und emotionale Eindrücke zu verarbeiten.
Wichtige Hinweise zur Anwendung
- Verwende ausschließlich 100% reine Öle ohne toxische Zusätze, um sicherzustellen, dass nur das Beste auf die Haut deines Babys gelangt.
- Die Öle können auch von der Mutter angewendet werden, um über den intensiven Körperkontakt Ruhe und Entspannung auf das Baby zu übertragen.
- Ätherische Öle sind hoch konzentrierte Substanzen. Achte darauf, sie stets stark verdünnt anzuwenden und niemals oral oder in Kontakt mit den Schleimhäuten deines Babys (Augen, Nase, Mund) zu bringen, da sie sonst giftig sein könnten.
- Kampfer- und mentholhaltige ätherische Öle sind für Babys nicht geeignet, da sie die empfindlichen Atemwege und das Nervensystem zu stark reizen und potenziell gefährliche Reaktionen wie Atemnot, Laryngospasmus oder Krämpfe auslösen können. Um das Wohlbefinden und die Sicherheit von Babys zu gewährleisten, sollten nur milde und speziell für Säuglinge geeignete Öle verwendet werden.
Verdünnungsverhältnisse für Babys
- Ätherische Öle müssen für Babys immer stark verdünnt werden, um sicher zu sein. Hier sind die empfohlenen Verdünnungsverhältnisse:
- 3-12 Monate: 0,25 – 0,5% (das entspricht etwa 1 Tropfen auf 10 ml Trägeröl für eine 0,5% Lösung)
- 1-5 Jahre: 1-2% (z. B. 2 Tropfen auf 10 ml für 1%)
Ätherische Öle können eine wunderbare Unterstützung für dein Baby sein – vorausgesetzt, du setzt sie achtsam und gezielt ein! Möchtest du erfahren, welche sanften Öle wirklich geeignet sind und wie du damit beruhigende Rituale für dein Baby schaffst? Dann komm in meine WhatsApp-Gruppe und erhalte wertvolle Tipps und Rezepte für Massagemischungen, die deinem Baby Sicherheit und Geborgenheit schenken. Lass uns gemeinsam deinen persönlichen Wohlfühl-Anker für dein Baby kreieren!
Autorin des Blogs
Ich bin Sarah, Mama von 2 Kindern und meine Mission ist es, werdende Mamas wie dich zu unterstützen sich auf ihre Geburt zu freuen, sie in Vertrauen und Verbindung zu erleben. Das klappt am besten, wenn du informiert bist und die Strategien kennst deine Geburt positiv zu gestalten.