Wann wird der Babyschlaf besser?
Diese Frage stellen sich viele Eltern, die unter Schlafmangel leiden, weil ihr Baby die Nacht zum Tag macht. Das Sprichwort „Schlafen wie ein Baby“ erweckt einen anderen Eindruck als den, die die Realität frischgebackenen Eltern dann zeigt.
Nun ist die Frage, was mit „besser“ gemeint ist. Die Schlafprobleme von Eltern (ich sage hier bewusst Eltern, denn Babys haben oft gar keine) haben unterschiedliche Gründe. Manchen geht es darum, wann das Einschlafen kürzer und entspannter verläuft. Anderen geht es darum, dass der Nachtschlaf früher oder später beginnen soll. Und wieder andere wollen durchschlafen oder wenigstens mal 2 Stunden ohne Unterbrechung.
# 27 Tipps für besseren Babyschlaf
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Babyschlaf im Vergleich zum Erwachsenenschlaf
Es kommt auf die Erwartung an
So wird es leichter
Tipps bei langen Einschlafbegleitungen
Tipps bei spätem Nachtschlaf
Tipps bei ständigem Aufwachen

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Autorin des Blogs
Ich bin Sarah, Mama von 2 Kindern und meine Mission ist es, werdende Mamas wie dich zu unterstützen sich auf ihre Geburt zu freuen, sie in Vertrauen und Verbindung zu erleben. Das klappt am besten, wenn du informiert bist und die Strategien kennst deine Geburt positiv zu gestalten.