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5 Tipps für deine mentale Geburtsvorbereitung Fast jede Frau besucht bei einer Hebamme einen Geburtsvorbereitungskurs und erwartet, dass er sie optimal auf die Geburt vorbereitet. Leider fehlt hier oft die mentale Vorbereitung auf die Geburt: Konkrete Methoden und...
von Sarah | Jan 26, 2023 | Schwangerschaft
Das Wochenbett – die Zeit nach der Geburt Denkst du auch bis zur Geburt? Und danach wird schon irgendwie? So ging es mir. Ich hatte das Wochenbett völlig unterschätzt. Ich wusste, man solle sich ausruhen, ein paar Tage im Bett verbringen. Mein Mann hätte 2 Wochen...
von Sarah | Jan 22, 2023 | Schwangerschaft
Angst vor der Geburt Jede Mama kennt sie: Ängste und Sorgen. Besonders in der Schwangerschaft sind da diese Ängste vor der Geburt. Wo sie eigentlich herkommen, warum es so wichtig ist sie zu beachten und was du tun kannst, um dich befreit auf die Geburt zu freuen,...
von Sarah | Jan 14, 2023 | Schwangerschaft
Hypnobirthing – Eine Methode zur Geburtsvorbereitung Hypnobirthing klingt geheimnisvoll und wird in Zusammenhang gebracht mit dem Versprechen einer schmerzfreien Geburt Hast du auch schon mal vom Hypnobirthing gehört und fragst dich, was das genau ist und ob es...
von Sarah | Jan 8, 2023 | Schwangerschaft
Geburtsvorbereitung – Was sinnvoll ist Geburtsvorbereitung ist so viel mehr als nur zu wissen, was bei einer Geburt passiert und ein bisschen zu hecheln… Bereite dich so früh wie möglich vor (ich habe in der 8. Woche angefangen). Hier erfährst du wie. Die...
von Sarah | Dez 28, 2022 | Schwangerschaft
Wehen – Was du darüber wissen solltest! Wie fühlen sich Wehen an? Warum tun sie weh? Was passiert genau in der Gebärmutter? Wie erkennst du sie und wann solltest du dich auf den Weg zum Geburtsort machen? Diese Fragen beschäftigen dich vermutlich. Außerdem erfährst du...
